Zwangerschap Archieven - Gezonder Leven

Zonnebloempitten Voedingswaarde En Voordelen Voor Onze Gezondheid

Inleiding Indien je wilt afvallen zijn bijna alle zaden zeer geschikt om af te vallen. Maar elk soort zaad heeft zo zijn eigen manier, doordat elk soort zaad bestaat uit verschillende voedingsstoffen. Ze zijn allemaal opgebouwd uit een hoog aantal eiwitten en mineralen en vitamines. Maar allemaal hebben ze verschillende mineralen en vitamines en aminozuren …

Zonnebloempitten Voedingswaarde En Voordelen Voor Onze Gezondheid Lees meer »

6 Voordelen Van Borstvoeding Voor De Moeder

Laat een reactie achter / Zwangerschap, Voeding / Door Ingrid

Voordelen van borstvoeding zijn zowel voor de moeder als voor de baby van toepassing. Borstvoeding heeft de juiste hoeveelheid voedingsstoffen en wordt makkelijk verteerd. Moedermelk is ook makkelijk te verkrijgen, het komt gewoon uit de borst. Wanneer we dit wereldwijd bekijken is de hoeveelheid vrouwen die borstvoeding geven sterk aan het dalen. Met zo’n kleine …

6 Voordelen Van Borstvoeding Voor De Moeder Lees meer »

Blaasontsteking Oorzaken en hoe ze voorkomen

Laat een reactie achter / Algemeen, Seksualiteit, Zwangerschap / Door Ingrid

Wat is een blaasontsteking Blaasontsteking is een infectie van de urinewegen die vooral bij vrouwen voorkomt. Het ontstaat doordat de blaaswand ontstoken raakt door een infectie. Blaasontsteking is iets dat heel erg veel voorkomt. Er wordt gesteld dat 2 op 100 daar ooit, of zelfs meerdere malen mee te maken kregen. Mannen hebben daar minder …

Blaasontsteking Oorzaken en hoe ze voorkomen Lees meer »

Moeten vegetariërs ijzertabletten gebruiken? Kans op ijzertekort

Laat een reactie achter / IJzer, Voeding, Zwangerschap / Door Ingrid

Zouden vegetariërs ijzertabletten moeten nemen? IJzertabletten worden genomen om ervoor te zorgen dat we voldoende ijzer in het lichaam krijgen. We hebben het mineraal elke dag nodig, omdat we een bepaalde reserve niet kunnen opslaan in het lichaam. Om die reden kan het voor vegetariërs soms moeilijk zijn om elke dag de aanbevolen dosis te …

Moeten vegetariërs ijzertabletten gebruiken? Kans op ijzertekort Lees meer »

Gezonde voeding tijdens de zwangerschap

Laat een reactie achter / Zwangerschap / Door Celine M

Gezonde voeding tijdens de zwangerschap De meeste mensen zijn reeds bekend met de voeding tijdens de zwangerschap die we dienen te vermijden. Voeding zoals cafeïne, alcohol, rauwe zeevruchten. Gezonde voeding tijdens de zwangerschap is de voeding die ons de nodige vitamines en mineralen zal leveren om de ontwikkeling en groei van onze ongeboren baby te …

Gezonde voeding tijdens de zwangerschap Lees meer »

Zonnebloempitten Tijdens De Zwangerschap

Laat een reactie achter / Zwangerschap / Door Celine M

Zonnebloempitten Tijdens De Zwangerschap Zonnebloempitten zijn een belangrijke bron van voedingsstoffen. Ze behoren ook tot de meeste lekkere snack in vele verschillende culturen, in veel verschillende delen van de wereld. Zonnebloempitten tijdens de zwangerschap gaan gebruiken zijn dus een zeer goede toevoeging aan een gezond dieet. Voordelen van zonnebloempitten tijdens de zwangerschap Vele voordelen van …

Zonnebloempitten Tijdens De Zwangerschap Lees meer »