Magnesium is een essentieel mineraal. Het is nodig in het lichaam om te zorgen voor bepaalde belangrijke processen in ons organisme. Zo speelt magnesium een belangrijke rol bij het behouden van onze spieren. Daardoor zal het de spieren ondersteunen om normaal te functioneren. Ook voor het zenuwstelsel speelt dit mineraal een belangrijke rol. Het immuunsysteem …
Magnesiumvoeding: Beste 20 Voorbeelden van Magnesium Voeding Lees meer »
Inleiding Indien je wilt afvallen zijn bijna alle zaden zeer geschikt om af te vallen. Maar elk soort zaad heeft zo zijn eigen manier, doordat elk soort zaad bestaat uit verschillende voedingsstoffen. Ze zijn allemaal opgebouwd uit een hoog aantal eiwitten en mineralen en vitamines. Maar allemaal hebben ze verschillende mineralen en vitamines en aminozuren …
Zonnebloempitten Voedingswaarde En Voordelen Voor Onze Gezondheid Lees meer »
Oorsprong van chia zaad Chia zaden komen van de plant salvia hispanica. Dit is een éénjarige plant die tussen de 80 en de 100 cm hoog wordt. Het werd voor het eerst gebruikt in Zuid-Amerika. Het groeit ook in andere continenten zoals bijvoorbeeld Oceanië. Al staat niet vast of het is meegenomen uit Zuid-Amerika en …
5 Heerlijke Recepten Om Af Te Vallen Met Chiazaad Lees meer »
Hoe kunnen zonnebloempitten helpen bij het afvallen? In een gezond dieet kunnen we afvallen met zonnebloempitten. Zonnebloempitten zijn verpakt met eiwitten en bevatten de nodige essentiële vitamines en mineralen die we nodig hebben om de nodige functies van het lichaam te ondersteunen. Zonnebloempitten bevatten onder andere foliumzuur, vitamine E en koper. Deze lekkere zaadjes bevatten …