Werking van luteïne in het lichaam
Luteïne is een soort carotenoïde en een antioxidant die we het meest kennen om zijn beschermende werking voor onze ogen.
Verder lezen
voeding
Wat Zijn Lignanen?
Lignanen zijn fytovoedingsstoffen die zowel oplosbare als niet oplosbare vezels bevatten. Het zijn antioxidanten die het immuunsysteem helpen ondersteunen. Ze
Verder lezen
Wat Zijn De Voordelen Van Lijnzaadolie In Ons Dieet?
Lijnzaadolie is zeker één van de beste plantaardige bronnen van omega 3 vetzuren. Deze hebben een gunstig effect op het
Verder lezen
Is Zout Goed Of Slecht Voor Onze Gezondheid?
Voor velen is dit een absolute hamvraag. Is zout goed of slecht voor onze gezondheid? Eerst en vooral is teveel
Verder lezen
Lijst Met Meer Dan 30 Kaliumrijke Voedingsmiddelen!
Kaliumrijke voedingsmiddelen zijn van groot belang in elk dieet. Omdat het mineraal een zeer belangrijke rol speelt voor onder meer
Verder lezen
Wat Zijn De Voordelen Van Chlorella?
Chlorella is te vergelijken met spirulina, en heeft net als spirulina een reeks van voordelen te bieden voor onze gezondheid.
Verder lezen
Wat Is De Werking Van Vitamine E Op Ons Lichaam?
Vitamine E behoort meer tot de antioxidanten dan tot de vitamines. Ze zal er vooral voor zorgen dat we het
Verder lezen
Magnesium Tekort Symptomen & De Oorzaken Ervan
Een magnesium tekort wordt veel te vaak onderschat. De media en voedingsproducenten concentreren zich bijna uitsluitend op calcium en op
Verder lezen
De belangrijkste voeding tegen verzuring van het lichaam
Belangrijkste voedingsmiddelen die de verzuring tegengaan van het lichaam Er zijn een enorm aantal verschillende soorten dieet voorhanden. Mensen weten
Verder lezen
Waarom Stress Ervoor Kan Zorgen Dat Je Niet Kan Afvallen
Kan stress verhinderen dat we afvallen? Wanneer we besluiten om een dieet te volgen, of om gezonder te gaan leven
Verder lezen
Best Verkochte Kookboeken In Nederland Top 10
10 Best verkochte kookboeken van Nederland Kookboeken zijn een ware hype geworden. Niet omdat mensen niet kunnen koken, maar omdat
Verder lezen
Wat is het verschil tussen visolie en krill olie?
Is er een verschil tussen krill olie en visolie? Het verschil tussen visolie en krill olie is er wel degelijk.
Verder lezen
Moeten vegetariërs ijzertabletten gebruiken? Kans op ijzertekort
Zouden vegetariërs ijzertabletten moeten nemen? IJzertabletten worden genomen om ervoor te zorgen dat we voldoende ijzer in het lichaam krijgen.
Verder lezen
Zijn supplementen voor veganisten noodzakelijk?
Zijn supplementen voor veganisten noodzakelijk? Supplementen voor veganisten zijn in principe niet nodig. We kunnen al onze vitamines en mineralen
Verder lezen
Voeding met Vitamine E
Voeding met Vitamine E Vitamine E is een belangrijk antioxidant. Ze is vetoplosbaar en zal vooral instaan voor het bestrijden
Verder lezen