vitamine D

Wat is het verschil tussen vitamine D2 en D3?

Iedereen heeft voldoende vitamine D nodig. Maar vooraleer we een supplement gebruiken is het belangrijk dat we het verschil tussen vitamine D2 en D3 kennen. Vitamine D is belangrijk voor de gezondheid van onze beenderen te behouden. Het ondersteunt het immuunsysteem. Het probleem echter is dat ons lichaam zonlicht nodig heeft om deze stof aan […]

Kan Vitamine D Helpen Om Depressie Te Voorkomen?

Helpt Vitamine D depressie voorkomen? Onderzoekers hebben momenteel de indruk dat vitamine D depressie kan helpen voorkomen of verzachten. Dit is een veel voorkomende aandoening. Wanneer men depressief is voelt men zich neerslachtig, verdrietig, slecht. Deze gevoelens duren meer dan enkele weken. De symptomen van de aandoening kunnen het dagelijkse leven in de weg staan […]

Kan vitamine D helpen serotonine verhogen?

Serotonine is een zeer belangrijke neurotransmitter die op heel wat vlakken in onze hersenen zal inwerken. Zo is serotonine onder meer verantwoordelijk voor onze gemoedstoestand. Zal de neurotransmitter bijdragen aan een gezonde slaap. Serotonine speelt een rol bij het regelen van ons hongergevoel. Maar vooral ook, het zal bepalen WAT we willen eten. Mensen met […]

Het Verband Tussen Calcium en Vitamine D Tekort

Waarom is Vitamine D belangrijk voor de opname van calcium? Je bent wat je eet. Dat is een uitdrukking die vaak wordt gebruikt in de wereld van het afvallen. Toch kan dit op veel verschillende vlakken geïnterpreteerd worden. Onze voeding bevat verschillende vitamines en mineralen. We zien dat vitamine D en calcium onder andere van […]

Waarom is Vitamine D Belangrijk voor de Gezondheid?

Waarom is Vitamine D Belangrijk voor de Gezondheid? Onderzoek naar waarom vitamine D belangrijk is voor de gezondheid gaat in grote stappen vooruit. Vroeger ging men ervan uit dat de stof enkel belangrijk was voor het onderhoud van de beenderen en om osteoporose te helpen voorkomen. Toch zijn we ondertussen tot de conclusie gekomen dat […]

Prostaatkanker voorkomen met vitamine D?

Prostaatkanker voorkomen met vitamine D? Kunnen we prostaatkanker voorkomen met vitamine D? Onderzoeken worden volop uitgevoerd maar de recente resultaten zien er veelbelovend uit! De prostaat is een kleine klier die wordt gevonden bij mannen. Ze is ongeveer zo groot als een walnoot en is een deel van het reproductie systeem. Prostaatkanker komt voor wanneer […]

Waar Zit Vitamine D in? Voeding met vitamine D!

Waar zit vitamine D in? Voeding met vitamine D! Waar zit vitamine D in : Inleiding Waar zit vitamine D in is een vraag die we snel kunnen beantwoorden. Er is weinig vitamine d te vinden in voeding. Toch gaan we in dit artikel alle voedingsmiddelen bespreken die vitamine D bevatten. Let wel dat we […]

Vitamine D Tekort Symptomen En Oorzaak

Vitamine D tekort Symptomen Oorzaak en Hoe Verhelpen? Vitamine D is belangrijk voor zowel mannen als vrouwen en nog meer van belang bij ouderen. Eén van de belangrijkste vitamine D tekort symptomen zijn daarom osteoporose. Waar oudere mensen met een vitamine D tekort bijna altijd mee te maken krijgen. Vitamine D tekort is een veel […]

Schuiven naar boven

Copyright © 2010-2021 Gezonder Leven.
All rights reserved