We hebben allemaal wel al van visolie gehoord. De olie uit vette vissen die dan hoge hoeveelheden omega 3 bevatten. Die omega 3 is heel gunstig voor onze gezondheid. Maar er is ook krill olie. Dit zal echter bij de meeste mensen echter onbekend zijn. Toch is het beter om krill olie te gebruiken dan …
Is er een verschil tussen krill olie en visolie? Het verschil tussen visolie en krill olie is er wel degelijk. Al moeten we meteen daarbij zeggen dat ze allebei dezelfde werking hebben. Het betreft namelijk allebei visolie die rijk is aan omega 3 vetzuren. Het enige verschil tussen visolie en krill olie zit hem echter …
Wat is het verschil tussen visolie en krill olie? Lees meer »
De vele voordelen en gebruiken van krill olie plus de bijwerkingen ervan Tegenwoordig komen er steeds meer voedingsmiddelen en voedingssupplementen op de markt die onze gezondheid moeten bevorderen. We hebben het reeds gehad over spirulina in een vorig artikel. In deze post gaan we het hebben over krill olie, een ander wondermiddel uit de oceaan. …
Natuurlijke antidepressiva kan gebruikt worden om depressie te bestrijden. Het gebruik van antidepressiva kent een enorme opmars. En dat is zeer verontrustend. Een groot aantal factoren spelen hierbij een rol. Het leven dat we leiden (vaak dan ook lijden voor sommigen) wordt alsmaar drukker en we nemen te weinig tijd voor onszelf. Moeders offeren zichzelf …
7 Natuurlijke Antidepressiva Als Alternatief voor Medicatie Lees meer »
De belangrijkste voordelen van groenlipmossel zijn de mogelijkheid om artrose te voorkomen. Maar ook om ontstekingen te verminderen, de gezondheid van de huid te verbeteren. We zien een verbeterde vruchtbaarheid bij zowel mannen als bij vrouwen en een verbeterde bloedsomloop. Ze ondersteunen de werking van het zenuwstelsel en hebben een beschermende werking op het hart. …
Voordelen van groenlipmossel voor onze gezondheid Lees meer »
Omega 3 de essentiële onverzadigde vetzuren Omega 3 zijn een groep vetzuren. Ze behoren tot de meervoudig onverzadigde vetzuren. De vetzuren bestaan uit Alfa-Linoleenzuur of ALA, Docosahexaeenzuur of DHA en Eicosapentaeenzuur of EPA. Daarvan zijn is het Alfa-Linoleenzuur een essentieel vetzuur. Het lichaam kan deze stof niet zelf aanmaken. Wat bij DHA en EPA echter wel …