veganistisch dieet

Zijn supplementen voor veganisten noodzakelijk?

Zijn supplementen voor veganisten noodzakelijk? Supplementen voor veganisten zijn in principe niet nodig. We kunnen al onze vitamines en mineralen halen uit plantaardige voeding. Toch zijn er slechts een klein deel van de veganisten die de aanbevolen dagelijkse hoeveelheden gaan halen. Zo hebben we bijvoorbeeld zink en ijzer. Deze mineralen zijn vooral aanwezig in vlees […]

Schuiven naar boven

Copyright © 2010-2021 Gezonder Leven.
All rights reserved