Het ontspannende effect van valeriaan Gebruik van valeriaan in de geschiedenis Valeriaan is een plant waarvan de naam valeriana officinalis luidt. De naam zou afgeleid zijn van het latijnse valere, wat staat voor “gezond zijn”. Het werd voor het eerst gebruikt door de oude grieken en is sindsdien bekend geworden als een rustgevend middel. In …
Valeriaan Voordelen En Eigenschappen Voor Onze Gezondheid Lees meer »
Valeriaan om te slapen Zo kwamen ze tot de ontdekking dat het niet altijd nodig is om voorgeschreven medicijnen te gaan gebruiken om slapeloosheid te behandelen. Wanneer geen ernstige psychische problemen aan de basis liggen van het probleem om de slaap te vatten, kan valeriaan om te slapen zeker hulp bieden. Deze ontdekkingen zijn gebaseerd …
Valeriaan om te slapen met een ontspannend gevoel! Lees meer »
Stress aanpakken voor het te laat is Stressverlagende middelen kunnen nuttig zijn wanneer we te maken hebben met teveel stress in ons leven. We mogen deze stressverlagende middelen echter niet zien als een makkelijke oplossing. Ze zijn nuttig omdat er geen enkele andere manier bestaat om heel snel stress te verlagen. Maar we moeten ons …
De Meest Krachtige Stressverlagende Middelen Voor Onmiddellijk Effect Lees meer »