slaapproblemen

voordelen 5-htp gezondheid

10 Krachtige Voordelen Van 5-HTP Voor Onze Gezondheid

5-HTP is een natuurlijke stof die het lichaam eigenlijk zelf aanmaakt. Het lichaam gebruikt 5-HTP onder andere om serotonine aan te maken. Maar ook om melatonine aan te maken. Deze twee neurotransmitters spelen een doorslaggevende rol bij onze slaap, gemoedstoestand en emotionele reacties en gevoelstoestand. Al kan 5-HTP ook gebruikt worden bij mensen die weinig …

10 Krachtige Voordelen Van 5-HTP Voor Onze Gezondheid Lees meer »

kruiden tegen slapeloosheid

Kruiden Tegen Slapeloosheid – Beste Kruiden Om Beter Te Slapen

Kruiden Tegen Slapeloosheid – Beste Kruiden Om Beter Te Slapen We weten allemaal dat slaap van essentieel belang is voor onze gezondheid en ons algemeen welzijn. Wanneer we problemen met het slapen ondervinden kunnen we kruiden tegen slapeloosheid gebruiken om meer energie te hebben. Gelukkiger te zijn en een beter gevoel te hebben nadat we …

Kruiden Tegen Slapeloosheid – Beste Kruiden Om Beter Te Slapen Lees meer »

niet kunnen slapen

Niet Kunnen Slapen? Ashwagandha Helpt!

Problemen met niet kunnen slapen Niet kunnen slapen kan na een tijd voor ernstige problemen zorgen. Je kan problemen krijgen met studeren of problemen krijgen op het werk. Hoofdpijn, zwaarlijvigheid, verlaagd libido… kunnen allemaal problemen zijn die ontstaan wanneer mensen niet kunnen slapen. De reden waarom mensen niet kunnen slapen kan zeer uiteenlopend zijn maar …

Niet Kunnen Slapen? Ashwagandha Helpt! Lees meer »

Scroll naar boven