rhodiola

7 Natuurlijke Antidepressiva Als Alternatief voor Medicatie

Natuurlijke antidepressiva kan gebruikt worden om depressie te bestrijden. Het gebruik van antidepressiva kent een enorme opmars. En dat is zeer verontrustend. Een groot aantal factoren spelen hierbij een rol. Het leven dat we leiden (vaak dan ook lijden voor sommigen) wordt alsmaar drukker en we nemen te weinig tijd voor onszelf. Moeders offeren zichzelf […]

Hoe Kunnen We Het Cortisol Verlagen Met Kruiden En Andere Natuurlijke Middelen

Eerst even meer uitleg over cortisol en wat het allemaal kan teweegbrengen in je lichaam. Hoe gaan we nu cortisol verlagen met kruiden? Je hebt vast al gehoord over de negatieve effecten van het stresshormoon cortisol. Een te hoge cortisol in het lichaam kan het hele fysiologische systeem in het lichaam gaan ontregelen. Daar hoort […]

De Meest Krachtige Stressverlagende Middelen Voor Onmiddellijk Effect

Stress aanpakken voor het te laat is Stressverlagende middelen kunnen nuttig zijn wanneer we te maken hebben met teveel stress in ons leven. We mogen deze stressverlagende middelen echter niet zien als een makkelijke oplossing. Ze zijn nuttig omdat er geen enkele andere manier bestaat om heel snel stress te verlagen. Maar we moeten ons […]

Endorfine Tekort Aanvullen Op een Natuurlijke Manier

Endorfine Tekort Aanvullen Op een Natuurlijke Manier Endorfine staat nauw in verband met onze gemoedstoestand. We gaan dus automatisch het endorfine tekort aanvullen wanneer onze gemoedstoestand verbetert. Omgekeerd is ook waar, wanneer we middelen gebruiken om onze gemoedstoestand te verbeteren zullen we een mogelijk endorfine tekort aanvullen. Er zijn ook heel wat aanpassingen aan onze […]

Rhodiola | Rozewortel: De Feiten Wetenschappelijk Ondersteund

Rhodiola | Rozewortel: De Feiten Wetenschappelijk Ondersteund Rhodiola of rozewortel is een kruid van het rhodiola geslacht. Ze behoort tot de Crassulaceae familie en heeft een traditioneel gebruik als een middel tegen vermoeidheid met een adaptogene functie. Rhodiola is één van de populaire adaptogenen naast Ashwagandha en Panax Ginseng. Wanneer het neerkomt op vermoeidheid dan […]

De Beste Cortisol verlagende Middelen

Cortisol verlagende middelen Cortisol verlagende middelen kunnen soms van pas komen. Wanneer de cortisol te hoog wordt kunnen verschillende veranderingen in het lichaam zichtbaar worden. Gewichtstoename en daling van het libido zijn daar slechts het tipje van de ijsberg van. Cortisol is een zeer belangrijk hormoon. Het speelt een rol bij ontstekingen en speelt een […]

Schuiven naar boven

Copyright © 2010-2021 Gezonder Leven.
All rights reserved