Omega 3

Omega 3 tijdens borstvoeding

Omega 3 Tijdens Borstvoeding Belangrijk Voor De Baby!

Omega 3 tijdens borstvoeding is van groot belang! Is het aangeraden om omega 3 tijdens borstvoeding te gebruiken? Omega 3 is heel goed voor de gezondheid van de pasgeboren baby. Moeders die borstvoeding geven kunnen, net als de baby’s enorm veel voordeel doen uit de visolie. De voornaamste zijn de DHA omega 3 vetzuren. Ze …

Omega 3 Tijdens Borstvoeding Belangrijk Voor De Baby! Lees meer »

levertraan

Levertraan Voedingswaarde en Voordelen Voor Onze Gezondheid

Levertraan wordt gehaald uit de lever van de kabeljauw. Het wordt hoofdzakelijk genomen als een voedingssupplement en bevat een aantal belangrijke voedingsstoffen. We hebben bijvoorbeeld een uitstekende bron aan omega 3. Maar hebben ook een hoge hoeveelheid vitamine A en vitamine D in de levertraan. Het gebruik van levertraan om medicinale doeleinden dateert van een …

Levertraan Voedingswaarde en Voordelen Voor Onze Gezondheid Lees meer »

superfoods

Zijn superfoods gezond en zijn er ook goedkopere alternatieven?

Superfoods gezond of niet? Oorsprong van superfoods Er wordt dezer dagen heel wat over verteld. Marketingcampagnes komen uit met hun voedingsproducten als “dit is de enige echte superfood”. Maar wat houdt de term superfood nu eigenlijk in? Wanneer is een voedingsproduct een superfood? Zijn daar voorwaarden aan gekoppeld? En zijn superfoods gezond? Wat is een …

Zijn superfoods gezond en zijn er ook goedkopere alternatieven? Lees meer »

gezonde voeding nieren

Voeding voor de nieren om ze terug in optimale gezondheid te brengen

Onze nieren hebben een aantal belangrijke taken in ons lichaam. We kunnen daarom met reden zeggen dat ze van vitale noodzaak zijn in het lichaam. Ze zullen ervoor zorgen dat we afvalstoffen uit het bloed kunnen voeren naar de blaas en op die manier de afvalstoffen kunnen uit plassen. Verder zijn ze verantwoordelijk voor het …

Voeding voor de nieren om ze terug in optimale gezondheid te brengen Lees meer »

natuurlijke antidepressiva

7 Natuurlijke Antidepressiva Als Alternatief voor Medicatie

Natuurlijke antidepressiva kan gebruikt worden om depressie te bestrijden. Het gebruik van antidepressiva kent een enorme opmars. En dat is zeer verontrustend. Een groot aantal factoren spelen hierbij een rol. Het leven dat we leiden (vaak dan ook lijden voor sommigen) wordt alsmaar drukker en we nemen te weinig tijd voor onszelf. Moeders offeren zichzelf …

7 Natuurlijke Antidepressiva Als Alternatief voor Medicatie Lees meer »

ogen verbeteren

Ogen verbeteren met natuurlijke middelen

Wanneer we denken aan de ogen verbeteren met natuurlijke middelen, dan zullen we meteen aan wortelen denken. En dat is een heel goed begin. Wortelen bevatten beta-caroteen. En dat is nu één van de stoffen waarmee we kunnen de ogen verbeteren met natuurlijke middelen. Maar er zijn nog andere stoffen die van belang zijn om …

Ogen verbeteren met natuurlijke middelen Lees meer »

Scroll naar boven