Inleiding Welke kruiden zijn goed voor de luchtwegen? Dat kan je misschien wel afvragen wanneer je net bent gestopt met roken, of wanneer je last hebt van een beginnende longontsteking of andere problemen met de luchtwegen. Om genoeg zuurstof te kunnen opnemen moeten de longen werken op hun maximum capaciteit. Roken en blootstelling aan vervuilde …
Een kopje gemberthee kan één van de meest gezonde drankjes zijn die we maar kunnen drinken. Zolang we weten hoe we het moeten klaarmaken natuurlijk. Het is ook belangrijk dat we weten wanneer we de gemberthee het best drinken en welke bijwerkingen daarmee verbonden zijn. In dit artikel gaan we de verschillende voordelen van het …
Wat is de werking van gemberthee op ons lichaam? Lees meer »
Afvallen met gember Inleiding Genezers in de geschiedenis gebruikten reeds gember ofwel zingiber wortel en verwante kruiden om een groot aantal aandoeningen te behandelen. Onderzoeken hebben veel van deze effecten gedocumenteerd en gember wordt in grote aantallen in vele delen van de wereld dagelijks op het bord geserveerd. Gember kan onder andere helpen bij cardiovasculaire …