Eerst even meer uitleg over cortisol en wat het allemaal kan teweegbrengen in je lichaam. Hoe gaan we nu cortisol verlagen met kruiden? Je hebt vast al gehoord over de negatieve effecten van het stresshormoon cortisol. Een te hoge cortisol in het lichaam kan het hele fysiologische systeem in het lichaam gaan ontregelen. Daar hoort […]
Voordelen en werking van L-Theanine
Voedingssupplementen die L-theanine bevatten worden geacht te helpen om mensen te ontspannen. Ze zijn in staat om stress te verlagen. Ook dragen ze bij tot het bevorderen van onze slaap. Een verhoogde concentratie en alertheid zijn andere claims die worden toegeschreven aan het gebruik van L-theanine. Maar wat zegt de wetenschap hierover? Kunnen we voor […]
De Werking Van DHEA Plus De Bijwerkingen Daarvan!
Wat is de werking van DHEA? De werking van DHEA kan ons lichaam heel wat voordelen meegeven. De volledige naam luidt dehydroepiandroteron en dat is een hele mond vol om uit te spreken. Gelukkig wordt de naam meestal afgekort en gebruikt als DHEA. Dat is een stuk makkelijker voor ons om die uit te spreken. […]
Hoog cortisol door stress
Hoe kunnen we een verhoogd cortisol door stress verlagen? Hoog cortisol door stress is de meest voorkomende vorm bij mensen die te kampen hebben met een te hoog cortisol. Het dagelijks leven wordt drukker en drukker. Kinderen die opgroeien, een full time job, het huishouden. Alles moet snel gebeuren en mensen kunnen zich soms gestrest […]
De Beste Cortisol verlagende Middelen
Cortisol verlagende middelen Cortisol verlagende middelen kunnen soms van pas komen. Wanneer de cortisol te hoog wordt kunnen verschillende veranderingen in het lichaam zichtbaar worden. Gewichtstoename en daling van het libido zijn daar slechts het tipje van de ijsberg van. Cortisol is een zeer belangrijk hormoon. Het speelt een rol bij ontstekingen en speelt een […]
Oorzaak te hoog cortisol
Oorzaak te hoog cortisol Cortisol, ook bekend als het stress hormoon is een hormoon die wordt geproduceerd in de bijnieren. Meestal wordt cortisol vrijgelaten onder invloed van stress. De grootste oorzaak te hoog cortisol is dus vast en zeker stress. Cortisol helpt een aantal belangrijke functies en processen regelen in het lichaam. Bepaalde dingen die […]
Cortisol verlagen met vitamine C
Cortisol verlagen met vitamine C Cortisol verlagen met vitamine C kan van toepassing zijn wanneer we een lange tijd onder stress staan en te maken krijgen met overgewicht, oververmoeid zijn of andere misschien wel ernstigere problemen krijgen. Cortisol is een hormoon die wordt vrijgegeven uit de bijnier wanneer je onder stress staat. Het hormoon wordt […]