Waarom is HIIT cardio beter dan gewone cardio training?
Snel gewicht verliezen met HIIT training Wil je snel gewicht verliezen. Maar heb je geen zin of geen tijd om wekelijks uren in de sportschool door te brengen of om elke dag een uurtje te gaan lopen. Dan is er misschien wel een oplossing. Er bestaat een manier waarbij we twee keer zo snel gewicht …
Waarom is HIIT cardio beter dan gewone cardio training? Lees meer »