Zinktekort Symptomen en oorzaken Zink is een belangrijk mineraal. Vooral om ons lichaam gezond te houden. Een zinktekort kan voorkomen zonder dat we het zelf beseffen. Met de mogelijke problemen voor onze gezondheid als gevolg. Heel wat processen in ons lichaam worden uitgevoerd met behulp van zink. Bij mannen is het bijvoorbeeld van groot belang …
Seleentekort Symptomen En Hoe Kunnen We Het Vermijden? Hoewel we momenteel leven in een wereld waar we toch bijna alles kunnen hebben wat we willen. Toch kunnen we te maken krijgen met bepaalde voedingstekorten zoals een seleentekort. Een seleentekort kan schadelijk zijn voor onze gezondheid. Selenium tekort komt vaker voor dan men denkt, men schat …
Seleentekort Symptomen En Hoe Kunnen We Het Vermijden? Lees meer »
10 Signalen voor een te hoog cortisol Symptomen te hoog cortisol krijgen we de ganse dag door. Dezer dagen is ons leven zeer stressvol. We hebben de ganse tijd door belangrijke zaken aan ons hoofd. We hebben deadlines voor het werk, examens, kinderen, lange dagen op het werk enzovoort. Je weet hoe het is en …
Kruiden Tegen Slapeloosheid – Beste Kruiden Om Beter Te Slapen We weten allemaal dat slaap van essentieel belang is voor onze gezondheid en ons algemeen welzijn. Wanneer we problemen met het slapen ondervinden kunnen we kruiden tegen slapeloosheid gebruiken om meer energie te hebben. Gelukkiger te zijn en een beter gevoel te hebben nadat we …
Kruiden Tegen Slapeloosheid – Beste Kruiden Om Beter Te Slapen Lees meer »
Brandend Maagzuur: 6 Belangrijkste remedies Maagzuur is nodig voor de optimale vertering van ons voedsel. Hoewel wanneer er teveel zuur ontstaat in de maag. Kan dat zorgen voor brandend maagzuur of een aandoening die we de refluxziekte heten. We kunnen te maken krijgen met ongemakkelijke en soms zelfs pijnlijke symptomen. Waaronder gas, een opgeblazen gevoel, …
Slecht slapen door stress Wanneer je te maken krijgt met slecht slapen door stress zijn er verschillende dingen die men kan doen. Wanneer we zeker zijn dat we slecht slapen door stress gaan we simpelweg de stress een beetje gaan verlagen. Dit kan op verschillende manieren. Iedereen krijgt ermee te maken. Zij het bewust of …
Prostaatkanker voorkomen met vitamine D? Kunnen we prostaatkanker voorkomen met vitamine D? Onderzoeken worden volop uitgevoerd maar de recente resultaten zien er veelbelovend uit! De prostaat is een kleine klier die wordt gevonden bij mannen. Ze is ongeveer zo groot als een walnoot en is een deel van het reproductie systeem. Prostaatkanker komt voor wanneer …
Tips om snel in slaap te vallen De slaap vatten kan soms moeilijk zijn. Zeker wanneer je de dag erna iets belangrijk moet doen. Of wanneer je te kampen hebt met stress. In dit artikel gaan we enkele tips om snel in slaap te vallen bespreken. Met deze tips om snel in te vallen zal …
Tips om snel in slaap te vallen en Beter te slapen Lees meer »
Hoe kunnen we een verhoogd cortisol door stress verlagen? Hoog cortisol door stress is de meest voorkomende vorm bij mensen die te kampen hebben met een te hoog cortisol. Het dagelijks leven wordt drukker en drukker. Kinderen die opgroeien, een full time job, het huishouden. Alles moet snel gebeuren en mensen kunnen zich soms gestrest …
Oorzaak te hoog cortisol Cortisol, ook bekend als het stress hormoon is een hormoon die wordt geproduceerd in de bijnieren. Meestal wordt cortisol vrijgelaten onder invloed van stress. De grootste oorzaak te hoog cortisol is dus vast en zeker stress. Cortisol helpt een aantal belangrijke functies en processen regelen in het lichaam. Bepaalde dingen die …
Cortisol verlagen met vitamine C Cortisol verlagen met vitamine C kan van toepassing zijn wanneer we een lange tijd onder stress staan en te maken krijgen met overgewicht, oververmoeid zijn of andere misschien wel ernstigere problemen krijgen. Cortisol is een hormoon die wordt vrijgegeven uit de bijnier wanneer je onder stress staat. Het hormoon wordt …
Overgangsklachten verhelpen en Ashwagandha Kruidengenezers die de Ayurveda gebruiken, een traditioneel systeem van genezing die zijn oorsprong heeft in Indië. Bevelen wereldwijd Ashwagandha als een behandeling om heel uiteenlopende, doch een hele lange rij aan aandoeningen, ziektes en ontstekingen te gaan verhelpen. Daar horen ook de problemen met de menopauze bij. Overgangsklachten verhelpen met Ashwagandha. Het …
Overgangsklachten verhelpen op een natuurlijke manier Lees meer »
Problemen met niet kunnen slapen Niet kunnen slapen kan na een tijd voor ernstige problemen zorgen. Je kan problemen krijgen met studeren of problemen krijgen op het werk. Hoofdpijn, zwaarlijvigheid, verlaagd libido… kunnen allemaal problemen zijn die ontstaan wanneer mensen niet kunnen slapen. De reden waarom mensen niet kunnen slapen kan zeer uiteenlopend zijn maar …
Wat te doen tegen puistjes? Wat te doen tegen puistjes? Hoofdzakelijk zijn het jongeren die ermee te maken krijgen tussen hun 12 en 18 jaar oud. Toch zijn er ook volwassenen die kunnen te maken krijgen met puistjes. Nu wat te doen tegen puistjes? Producten om wat te doen tegen puistjes Er bestaan duizenden producten …
Hoe helpt omega 3 tegen droge ogen? Het is misschien moeilijk te geloven, maar vetzuren zijn essentieel voor ons lichaam. Het is waar dat zonder vet ons lichaam niet normaal kan functioneren. Zonder de nodige vetten in onze voeding kunnen onze ogen daaronder lijden. Omega 3 tegen droge ogen kan dan misschien hulp bieden. Vetzuren …