Naam auteur: Ingrid

levertraan

Levertraan Voedingswaarde en Voordelen Voor Onze Gezondheid

Levertraan wordt gehaald uit de lever van de kabeljauw. Het wordt hoofdzakelijk genomen als een voedingssupplement en bevat een aantal belangrijke voedingsstoffen. We hebben bijvoorbeeld een uitstekende bron aan omega 3. Maar hebben ook een hoge hoeveelheid vitamine A en vitamine D in de levertraan. Het gebruik van levertraan om medicinale doeleinden dateert van een …

Levertraan Voedingswaarde en Voordelen Voor Onze Gezondheid Lees meer »

voeding met magnesium

Magnesiumvoeding: Beste 20 Voorbeelden van Magnesium Voeding

Magnesium is een essentieel mineraal. Het is nodig in het lichaam om te zorgen voor bepaalde belangrijke processen in ons organisme. Zo speelt magnesium een belangrijke rol bij het behouden van onze spieren. Daardoor zal het de spieren ondersteunen om normaal te functioneren. Ook voor het zenuwstelsel speelt dit mineraal een belangrijke rol. Het immuunsysteem …

Magnesiumvoeding: Beste 20 Voorbeelden van Magnesium Voeding Lees meer »

supplementen die oestrogeen blokkeren

Welke Supplementen Die Oestrogeen Blokkeren zijn er?

Er zijn verschillende supplementen die de aanmaak van oestrogeen in het lichaam gaan blokkeren. Supplementen die oestrogeen blokkeren kunnen duidelijke gevolgen hebben op het lichaam. Daarvoor dienen ze zeker met de nodige voorzichtigheid gebruikt worden. Overmatige oestrogeen productie wordt bij vrouwen in verband gebracht met borstkanker, overgewicht en cellulitis. En bij mannen vooral met mannenborsten …

Welke Supplementen Die Oestrogeen Blokkeren zijn er? Lees meer »

Teveel Oestrogeen Aanpakken Met Deze 4 Natuurlijke Middelen

Oestrogeen is een belangrijk hormoon. Het is zowel belangrijk voor mannen als voor vrouwen. Natuurlijk hebben vrouwen een veel hogere hoeveelheid nodig dan mannen. Net zoals mannen veel meer testosteron nodig hebben dan vrouwen. Wat dan ook weer belangrijk is voor vrouwen om bijvoorbeeld hun libido in stand te houden. Maar wat als we teveel …

Teveel Oestrogeen Aanpakken Met Deze 4 Natuurlijke Middelen Lees meer »

Wat Zijn De Nadelen Van Teveel Oestrogeen Bij Vrouwen?

Oestrogeen is de groep steroïdhormonen geproduceerd in de eierstokken en die en heel belangrijke rol spelen in de vrouwelijke voortplantingscyclus alsook in het ontstaan en behouden van de vrouwelijke seksuele kenmerken zoals borsten en menstruatie. Teveel oestrogeen komt meestal voor bij vruchtbare vrouwen tijdens de eisprong of ovulatie of gedurende de zwangerschap. Het oestrogeenpeil kan …

Wat Zijn De Nadelen Van Teveel Oestrogeen Bij Vrouwen? Lees meer »

valeriaan

Valeriaan Voordelen En Eigenschappen Voor Onze Gezondheid

Het ontspannende effect van valeriaan Gebruik van valeriaan in de geschiedenis Valeriaan is een plant waarvan de naam valeriana officinalis luidt. De naam zou afgeleid zijn van het latijnse valere, wat staat voor “gezond zijn”. Het werd voor het eerst gebruikt door de oude grieken en is sindsdien bekend geworden als een rustgevend middel. In …

Valeriaan Voordelen En Eigenschappen Voor Onze Gezondheid Lees meer »

Zonnebloempitten

Zonnebloempitten Voedingswaarde En Voordelen Voor Onze Gezondheid

Inleiding Indien je wilt afvallen zijn bijna alle zaden zeer geschikt om af te vallen. Maar elk soort zaad heeft zo zijn eigen manier, doordat elk soort zaad bestaat uit verschillende voedingsstoffen. Ze zijn allemaal opgebouwd uit een hoog aantal eiwitten en mineralen en vitamines. Maar allemaal hebben ze verschillende mineralen en vitamines en aminozuren …

Zonnebloempitten Voedingswaarde En Voordelen Voor Onze Gezondheid Lees meer »

centella asiatica brahmi

Brahmi Bacopa Monnieri Voordelen En Mogelijke Bijwerkingen

Bacopa Monnieri is een plant die regelmatig wordt gebruikt in de Ayurvedische geneeskunde. Een andere naam voor bacopa monnieri is brahmi. De plant heeft een sterke reputatie als krachtig genezend kruid en wordt hoofdzakelijk gebruikt om problemen met het geheugen te behandelen. Maar kent ook een sterke werking bij mensen die onder ernstige vormen van …

Brahmi Bacopa Monnieri Voordelen En Mogelijke Bijwerkingen Lees meer »

maca

Wat Is De Werking Van Maca En Wat Zijn De Bijwerkingen?

Maca wortel kan ervoor zorgen dat we de vruchtbaarheid verbeteren bij mannen als bij vrouwen. Het is ook een bekende afrodisiac, wat betekent dat het de zin in seks verhoogt. Daarnaast zal het onze energie verhogen. De gemoedstoestand wordt beter en de bloeddruk wordt in balans gebracht. Er zijn nog heel wat andere voordelen verbonden …

Wat Is De Werking Van Maca En Wat Zijn De Bijwerkingen? Lees meer »

Scroll naar boven