Hoe lang moet je mediteren? Hoe lang moet je mediteren en hoe vaak moet je mediteren? Dat zijn 2 vragen die veel mensen zich afvragen. Niet alleen beginnende meditators maar ook mensen die reeds enige tijd mediteren kunnen zich wel de vraag stellen hoe lang moet je mediteren en hoe vaak moet je mediteren. Op […]
16 Voedingsmiddelen die veel calcium bevatten
Waarvoor dient calcium? Calcium is een mineraal, je zal het voornamelijk tegenkomen in zuivelproducten waar het in ruime mate aanwezig is. Hoeveel calcium je nodig hebt hangt af van de leeftijd. Gemiddeld hebben volwassenen ongeveer 1 gram per dag nodig. Dit zijn ongeveer 5 glazen melk. Het mineraal is zeer belangrijk voor de sterkte van […]
Pijnappelklier Activeren: 10 Verschillende Manieren
Er zijn vele manieren hoe je het derde oog kan openen en hoe we de pijnappelklier activeren. De meest populaire methodes zullen in dit artikel worden uitgelegd. Met een aantal oefeningen die je kan uitvoeren. Persoonlijk heb ik alle manieren uitgetest. Volgens oude tradities en gebruiken. Is ons derde oog of de pijnappelklier, de poort […]
De 5 Meest Voorkomende Tribulus Terrestris Bijwerkingen
Tribulus terrestris staat vooral bekend als supplement die de seksualiteit moet verbeteren. Het wordt dan ook hoofdzakelijk om die reden gebruikt. Maar tribulus terrestris bijwerkingen zijn daarom natuurlijk niet uit te sluiten. In dit artikel proberen we meer inzicht te geven over de mogelijke bijwerkingen die het gebruik ervan met zich mee kan brengen. De […]
De Belangrijkste Rode Ginseng Bijwerkingen
Rode Ginseng bijwerkingen komen weinig voor en zijn vaak een gevolg van een te hoge dosis of van het mengen met andere middelen zoals alcohol en koffie. Rode Ginseng ofwel Panax of Aziatische Ginseng behoort tot de familie van de ginsenoïden. Daar is ook Amerikaanse Ginseng lid van. Beide planten bevatten fyto nutriënten die kunnen […]
Giloy (Tinospora Cordifolia) voor meer vruchtbaarheid na stralingstherapie
Oorsprong Giloy De Giloy is een bladverliezende klimplant die van oorsprong komt uit zuid-oost Azië en tropische regio’s in India. Ondanks dat Giloy (Tinospora Cordifolia) reeds eeuwen gebruikt wordt in de traditionele ayurvedische geneeskunde is het relatief nieuw in de westerse wereld. In ayurvedische geneeskunde wordt gelooft dat Giloy vooral inwerkt op het bloed en […]
Bergamot Etherische Olie Werking En Eigenschappen
De gezondheidsvoordelen van de bergamot olie zijn enorm lang. Zo heeft bergamotolie een antibiotisch effect. Het kan ook gebruikt worden als een deodorant. De werkzame stoffen hebben een verdovende werking, kan gezien worden als een antidepressiva. Maar heeft verder nog heel wat andere voordelen voor het lichaam. Wat is bergamot olie? Bergamot is citrusvrucht, ze […]
DIM Supplement Werking en Bijwerkingen
DIM Supplement Werking en Bijwerkingen DIM Supplement bevat een stof Diindolylmethaan. Deze stof wordt gehaald uit kruisbloemige groenten. Voorbeelden daarvan zijn broccoli, bloemkool, boerenkool en radijzen. Deze stof staat ervoor gekend om overtollige oestrogenen uit het lichaam te drijven. Daarnaast zal het ook helpen over exogene oestrogenen uit het lichaam te halen. Daarnaast zal DIM […]
Wat zijn de voordelen van knoflook voor ons lichaam?
Knoflook is een plant uit de Allium familie. Ze is zeer sterk gerelateerd aan ajuinen, sjalot en andere allium leden. Knoflook groeit in bijna alle delen van de wereld en is een zeer populair ingrediënt bij het koken. Ze heeft een zeer sterke geur en smaak en kan een slechte adem veroorzaken. Toch wordt knoflook […]
Wat is beter? Krill olie of visolie?
We hebben allemaal wel al van visolie gehoord. De olie uit vette vissen die dan hoge hoeveelheden omega 3 bevatten. Die omega 3 is heel gunstig voor onze gezondheid. Maar er is ook krill olie. Dit zal echter bij de meeste mensen echter onbekend zijn. Toch is het beter om krill olie te gebruiken dan […]
Voeding met vitamine A
Voeding met vitamine A Wanneer we denken aan vitamine A, dan denken we automatisch aan wortelen en de ogen. De beste voeding met vitamine A zijn dus wortelen en zijn belangrijk voor je ogen. Wat we echter niet weten is dat er andere voeding met vitamine A veel hogere hoeveelheden bevatten dan de wortelen. En […]
Voordelen Van Epimedium voor Vrouwen
De voordelen van epimedium voor vrouwen zijn zeker niet zo bekend als voor de mannen. Epimedium wordt in de volksmond eigenlijk Horny Goat Weed genoemd. Dit is nogal een bizarre naam die meteen tot de verbeelding slaat. Het komt eigenlijk van een verhaal over een boer die zag dat zijn geiten van deze plant gingen […]
Tips bij Laag Libido tijdens de Overgang
De menopauze brengt bij meer dan de helft van de vrouwen problemen met zich mee. Eén van de meest voorkomende problemen zijn een laag libido tijdens de overgang. Het kan vaak voor jezelf niet meteen een probleem opleveren. Omdat je toch geen zin hebt in seks. Maar voor de partner kan dit vaak een probleem […]
Wat Is Peggen? De Nieuwste Trend In De Relatie
We leven niet meer in de vorige eeuw, dus is het tijd geworden om wat meer open te worden op seksueel vlak. Dat is dan ook misschien de reden waarom peggen zo populair aan het worden is. Maar wat is peggen nu eigenlijk? Peggen is afgeleid van het engels pegging en betekent het penetreren van […]
Wat zijn de Voordelen van Zoethout?
De zoethout plant, Glycyrrhiza Glabra is een groene plant die paarse bloemen produceert. Ze wordt gevonden in delen van Azië en Europa maar ook in bepaalde delen van Indië. Ze wordt heel vaak gebruikt in snoep en dranken. Een goed voorbeeld daarvan is drop. Het is echter niet de snoepjes en dranken die ons gaan […]