Acetyl L-Carnitine is een aminozuur die we terugvinden in verschillende voedingsmiddelen. Men neemt het vaak als supplement omdat het zou helpen bij het afvallen en een grote invloed heeft op de hersenfunctie. In dit artikel gaan we de wetenschappelijke feiten van L-carnitine eens bekijken. Wat is L-carnitine L-carnitine is een voedingsstof en kan gebruikt worden …
Isoleucine behoort tot de twintig aminozuren. Het is een hydrofoob aminozuur en is essentieel voor het lichaam. Dat betekent dat we dit niet zelf kunnen aanmaken en dus dienen te halen uit de voeding of door gebruik te maken van supplementen. Isoleucine is het meest bekend om zijn functie het uithoudingsvermogen te verhogen. Het aminozuur …
Isoleucine | Werking En Bijwerkingen Van Aminozuren Lees meer »
Wat zijn Aminozuren? Zowat 20% van ons lichaam is opgebouwd uit eiwitten. Eiwitten spelen een belangrijke rol in bijna alle biologische processen. Aminozuren zijn de bouwstenen voor deze processen. Een groot deel van onze cellen, spieren en weefsels zijn opgebouwd uit aminozuren. Dat betekent dat ze heel wat belangrijke lichamelijke functies kunnen dragen. Ze kunnen …
Leucine behoort tot de twintig aminozuren. Het is een essentieel aminozuur wat betekent dat het lichaam het niet zelf kan aanmaken. Het moet worden gehaald uit onze voeding. Leucine behoort tot de hydrofobe aminozuren. Leucine is een aminozuur die wordt gebruikt door het lichaam om spiermassa op te bouwen en om energie te leveren. Het …
Leucine | Werking En Bijwerkingen Van Aminozuren Lees meer »
Voedingssupplementen die L-theanine bevatten worden geacht te helpen om mensen te ontspannen. Ze zijn in staat om stress te verlagen. Ook dragen ze bij tot het bevorderen van onze slaap. Een verhoogde concentratie en alertheid zijn andere claims die worden toegeschreven aan het gebruik van L-theanine. Maar wat zegt de wetenschap hierover? Kunnen we voor …
Wanneer we te maken hebben met bepaalde problemen kunnen we misschien wel voordeel doen door NAC of N-Acetyl-Cysteïne te gebruiken. Er is zoveel wetenschappelijk bewijs gevonden over de werking van NAC in het lichaam, dat het bijna ongeloofwaardig lijkt. Dit supplement kan helpen bij psychiatrische probemen, bij leverproblemen, kanker, hartproblemen, noem maar op. Wat is …
Wat Doet NAC (N-Acetyl-Cysteïne) In Ons Lichaam? Lees meer »