Er wordt meermaals beweerd dat het roze himalayazout het gezondste zout ter wereld is. Het heeft verschillende voordelen te bieden voor onze gezondheid. En het wordt natuurlijk ook heel vaak gebruikt in de keuken om gerechten extra smaak te geven. Het biedt een gezondere oplossing voor gewoon tafelzout. Hoewel we het himalaya zout ook kunnen …
Wat Zijn De Voordelen Van Himalayazout Voor Onze Gezondheid? Lees meer »
Voor velen is dit een absolute hamvraag. Is zout goed of slecht voor onze gezondheid? Eerst en vooral is teveel zout slecht voor onze gezondheid. Maar te weinig zout is ook slecht voor onze gezondheid. Het is dus belangrijk dat we net niet te weinig innemen. En ook niet teveel. In dit artikel gaan we …
Mangaan behoort tot de micronitriënten. Dat betekent dat we slechts kleine hoeveelheden van dit mineraal nodig hebben. Het is echter wel nodig om bepaalde functies in het lichaam tot een goed einde te brengen. Een mangaantekort kan bijvoorbeeld zorgen voor een vermindering van het aanmaken van belangrijke enzymen. Enzymen zijn chemische signalen die we voor …
Wanneer we denken aan onze gezondheid dan komen spirulina en chlorella zeker aan bod. Maar wat is nu het verschil tussen spirulina en chlorella? Ze lijken zodanig op mekaar dat heel veel mensen denken dat het gaat om één en dezelfde soort. Het zijn allebei algen dat klopt. Maar er is wel degelijk een groot …
Wat Is Het Verschil Tussen Spirulina En Chlorella? Lees meer »
Chlorella is te vergelijken met spirulina, en heeft net als spirulina een reeks van voordelen te bieden voor onze gezondheid. Het wordt gebruikt als een supplement en heeft naast zijn indrukwekkende voedingswaarde onder meer als werking dat het cholesterol gaat verlagen en giftige stoffen uit het lichaam helpt verwijderen. Chlorella is een ééncellige groene alg …
Amerikaanse ginseng is naast Aziatische of Panax ginseng de enige echte ginsengsoorten die er zijn. Al zijn er wel nog een vijftal die ook deze naam hebben verkregen doorheen de jaren. Amerikaanse ginseng bevat net als de Panax ginseng, ginsenosiden. Die zijn verantwoordelijk voor de meeste van de voordelen die deze plant ons kan bieden …
Amerikaanse Ginseng | Wat Is De Werking En Wat Zijn De Bijwerkingen? Lees meer »
Jodiumtekort is een veelvoorkomend tekort en wordt gezien als één van de meest voorkomende voedingstekorten, maar toch ook de makkelijkste om te vermijden. Het is onder meer van groot belang voor kinderen. Om onder meer de hersenen te laten ontwikkelen. Maar is ook van groot belang voor onze schildklier. Jodium is een mineraal die we …
Jodiumtekort Symptomen En Oorzaken En De Enige Oplossing! Lees meer »
Wat is de werking van DHEA? De werking van DHEA kan ons lichaam heel wat voordelen meegeven. De volledige naam luidt dehydroepiandroteron en dat is een hele mond vol om uit te spreken. Gelukkig wordt de naam meestal afgekort en gebruikt als DHEA. Dat is een stuk makkelijker voor ons om die uit te spreken. …
De Werking Van DHEA Plus De Bijwerkingen Daarvan! Lees meer »
Damiana werd en wordt nog steeds door de Indiaanse bevolking van Amerika en Zuid-Ameerika gebruikt als afrodisiac. Het eerste gebruik van damiana gaat terug naar de Mayas. Daar werd het vooral gebruikt voor zowel de mannelijke als de vrouwelijke seksualiteit te verbeteren. Hoewel zeker niet alleen seksuele problemen kunnen opgelost worden door damiana te gebruiken. …
Werking en Bijwerkingen van Saw Palmetto Saw palmetto of Serenoa repens is een palmachtige plant die een vrucht levert in de vorm van een bes. De bessen werden vroeger vaak gebruikt door de Indiaanse bevolking van de Verenigde Staten. Ze dienden dan vooral als voeding en als medicijn tegen verschillende problemen. Voor mannen werd saw …
Vitamine B tekort kan voorkomen wanneer we te weinig gevarieerd eten. Een vitamine B tekort door alcohol kan echter ook voorkomen, of wanneer we problemen hebben met de spijsvertering. Gezonde voeding eten is belangrijk om gezond te blijven. Vooral dan om de juiste hoeveelheid van alle essentiële vitamines en mineralen in te nemen. Wanneer we …
Wat Zijn De Symptomen Van Een Vitamine B Tekort? Lees meer »
Vitamine E behoort meer tot de antioxidanten dan tot de vitamines. Ze zal er vooral voor zorgen dat we het immuunsysteem sterker maken en bescherming krijgen tegen aanvallen van vrije radicalen. Dit is merkbaar in de preventie tegen vele chronische ziektes. Maar zal ook helpen om de huid langer jong te houden. Dat is dan …
Wat Is De Werking Van Vitamine E Op Ons Lichaam? Lees meer »
Een magnesium tekort wordt veel te vaak onderschat. De media en voedingsproducenten concentreren zich bijna uitsluitend op calcium en op magere voeding. Terwijl magnesium wordt vergeten. En dat is een probleem want naar schatting heeft 3 op de 4 mensen onvoldoende magnesium in het lichaam. Dat is ook niet moeilijk, want er zijn bijna geen …
Magnesium is één van de essentiële mineralen die het lichaam nodig heeft om optimaal te functioneren. Magnesium voeding is onder meer van belang om ons hart in een goeie conditie te houden. Het zal ervoor zorgen dat het immuunsysteem sterker wordt. En op die manier het lichaam beschermen tegen bacteriën, virussen en zelfs tegen kanker. …
9 Belangrijkste Voorbeelden Van Magnesium Voeding Lees meer »
De tanden bleken is zeer populair geworden. Iedereen wilt natuurlijk een prachtige glimlach. Door ouder te worden en door bepaalde dranken of dingen die we doen zoals roken, kunnen we donkere tanden krijgen. Dat heeft in de meeste gevallen weinig met hygiëne te maken. De tanden bleken is dan wel de enige oplossing. Bij het …